Как быстро и эффективно избавиться от похмелья

Как быстро и эффективно избавиться от похмелья? Конечно, самый верный способ не попасть в такою ситуацию, это не злоупотреблять алкоголем. Однако, когда мы сталкиваемся с целой серией праздников или даем слабинку и раслабляемся по полной, то удержать себя довольно не просто. На следующий день состояние может оказаться просто ужасным. Особо не позавидуешь тем беднягам, которые еще и на работу собираются.

И так, в данной статье опубликуем несколько советов, которые помогут вам быстро и эффективно справиться с похмельем.

Самый популярный и очень эффективный способ - жиденький похмельный суп. Сварите свежий бульон на курином мясе, желательно не из жирных частей. Добавьте в бульон лук, овощи и специи по вкусу, в зависимости от состояния. После окончания готовки дайте жидкости остыть и употребите 150-200 грамм дробными дозами.

Кроме бульона, на похмелье помогают разные коктейли. Один из самых эффективных из них основан на апельсиновом соке, который восстановит в организме дефицит витамина С. В стакан с апельсиновым соком добавьте 2-3 столовых ложки свежего лимонного сока, а также полторы столовых ложки йогурта, который содержит мало процентов жира. Смесь перемешать и употребить за два-три подхода.

Также, не плохо с задачей снятия похмелья справляются современные препараты. Их действие направлено на вывод из организма токсинов, возобновление аппетита и восстановление тонуса.